Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2011
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 134,04g | Prot: 136,71g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: whole grain bread, poached egg, orange juice. Almuerzo: diet cream soda, Taquitos with Meat. Cena: diet ginger ale, miller lite draft, bun, Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: french onion dip, nonfat cherry yogurt. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DairyKing
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