Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 122,92g | Carbh: 195,48g.
Desayuno: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Egg. Almuerzo: Brussels Sprouts, Sweet Potato, World Catch Wild Salmon. Cena: Couscous (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Water, Great Value Raisins, Pecan Nuts, 365 Whole Foods Greek Yogurt, Clover Honey, Pear, Walnuts, Boiled Egg, Tree of Life Organic Mixed Berries, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Kick Boxing - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de buckeyechick
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