Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2011
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 92,11g | Prot: 72,39g | Carbh: 336,52g.
Desayuno: Pure Coconut Milk, Red Raspberries, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Almuerzo: Fresh Fruit Cup (No Dip), Ranch Salad Dressing, Tortilla Corn Chips, Multigrain Bread, Tuna in Water (Canned). Cena: 100% Whole Grain Whole Wheat Tortilla Wraps, Smoked or Cured Pork Chop, Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Unsalted Peanuts, Raisins, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, Classic Style Tiny Twists Pretzels, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon Rolls. más...
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4160 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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