Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 49,48g | Carbh: 131,17g.
Desayuno: Käse, Vollkornbrot. Almuerzo: RUF Schoko Muffins, Heißer Kakao, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Cena: Edeka Feldsalat, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Activia Fusion Heidelbeere-Acai. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,0 kg a la Semana
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