Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 43,38g | Carbh: 162,16g.
Desayuno: Bananas, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Safeway Frozen Mixed Berries, Milk (Nonfat), Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry. Almuerzo: Pita Break One Bun Multigrain, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Pickle Relish, Cream Cheese, Monterey Jack Cheese. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beets (Solids and Liquids, Canned), Wild Rice (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Colavita Red Wine Vinegar, Safeway Select 60% Whole Wheat French Baguette, Becel Light Margarine, Compliments Balsamic Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Godiva Dark Chocolate Truffles, Babybel Swiss. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Caminata Nórdica - 25 minutos, Abdominales - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Correne80
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