Diario de Robinson Esquinzo, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
2659 kcal Grasa: 121,34g | Prot: 115,31g | Carbh: 269,90g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kellogg's Smacks. Almuerzo: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. Cena: Hartmann Mini Frikadellen, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Büsch Nussecke. más...
1970 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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