Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 60,61g | Carbh: 95,81g.
Desayuno: Vollkornbrot, Meggle Alpenzart, Edeka Feines Frucht-Mousse, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bratensoße, Frenzel Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Geflügelleber. Cena: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sylke Schr
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