Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 113,96g | Prot: 81,50g | Carbh: 288,82g.
Desayuno: Мёд, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Апельсин, Кофе, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сахарный Песок, Кофе, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Cena: Чизкейк, Бутерброд с Колбасой, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KmarinaK
|