Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 101,95g | Prot: 162,00g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Włocławek Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szynka Pieczona. Cena: Nesquik Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Zott Jogobella 0% Truskawka, Trec Whey 100. más...
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peso estable
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