Diario de Kelly Stephens, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
1361 kcal Grasa: 89,80g | Prot: 103,40g | Carbh: 29,64g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Smokey River Meat Company Turkey Sausages. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Citterio, Costco Calabrese, Costco Asiago Cheese, Roma Tomatoes. Cena: Dairyland Sour Cream, Kitchen Basics Chicken Stock, Dairyland Whipping Cream, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Canola Vegetable Oil, Mushrooms, Cooked Mushrooms (from Fresh), Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Celery. Pasa Bocas / Otros: Halls Cough Drop. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Kelly Stephens


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