Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 103,96g | Carbh: 324,82g.
Desayuno: Coffee, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Sugar, Coffee with Cream. Almuerzo: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Cena: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Best Yet Original Saltine Crackers, Best Yet Original Saltine Crackers, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Best Yet Original Saltine Crackers. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk, Whole Milk, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. más...
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3155 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de reservation_4_6
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