Diario de rambler747, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
192,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 101,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
1543 kcal Grasa: 20,47g | Prot: 154,50g | Carbh: 199,62g.   Desayuno: Granny Smith Apples, Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Almuerzo: Kroger Big K Diet Orange Soda, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Cena: Progresso Light Vegetable Soup, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Progresso Light New England Clam Chowder, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. más...
4964 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 27 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rambler747


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.