Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 103,98g | Prot: 101,88g | Carbh: 39,26g.
Desayuno: Garden of Life Raw Protein Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Muenster Cheese, Hard-Boiled Egg. Cena: Muenster Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Feta Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Roma Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Asparagus Spears, Garden of Life Raw Protein Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Cream (Half & Half). más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 ene. 16 por el miembro: newnormal
|
Right? I was shocked...and of course suspicious LOL
12 ene. 16 por el miembro: FloridaAngel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FloridaAngel
|