Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 44,64g | Carbh: 141,22g.
Almuerzo: Bob's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Presunto Cozido de Peru, Seven Boys Pão de Forma, Tirolez Ricota, Mangos, Tirol Doce de Leite, Bananas. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Pensar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jrmendonca
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