Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 57,94g | Carbh: 366,81g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen, Wasser, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Ravensberger Schokoladenpudding, Vitakrone Rotkrautsalat, Gemischter Salat, Karotten, Nudelsalat. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Barilla Sugo con Basilico, Buitoni Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Banane, Volvic Wasser. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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