Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3378 kcal
|
Grasa: 196,41g | Prot: 229,79g | Carbh: 180,74g.
Desayuno: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Banana, Myprotein Omega 3, Carne Petto di Pollo (Carne), Frutta Pompelmo Rosa (Frutto), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Almuerzo: Conad Riso Parboiled Integrale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Frutta Pompelmo Rosa (Frutto), Petto di Pollo, Carne. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|