Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1859 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 91,64g | Carbh: 242,10g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Ovo de Codorna, Queijo Fresco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sushiaki Niguiri de Salmão, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Bauducco Panettone, Maçã Verde, Piracanjuba Manteiga com Sal, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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