Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 55,48g | Carbh: 201,88g.
Desayuno: Kaufland Geflügelmortadella, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Harry Vital + Fit Brot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spaghetti Bolognese, Aldi Fassbrause. Cena: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Harry Vital + Fit Brot, Kaufland Geflügelmortadella. Pasa Bocas / Otros: Westcliff Eistee Holunderblüte-Zitrone. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shiniga
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