Diario de Gejah11, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
55 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
1075 kcal Grasa: 55,65g | Prot: 25,26g | Carbh: 119,29g.   Desayuno: Water, CSR Raw Sugar, Whole Milk, Coffee. Cena: Gorgonzola Cheese, Walkers Oatcakes. Pasa Bocas / Otros: Walkers Pure Butter Shortbread Fingers, Golden Days Sesame Snap Mini Original, Tea with Milk, Date Balls. más...
1934 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gejah11


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.