Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2011
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 25,28g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: banana, Honey, Instant Oatmeal - Plain. Almuerzo: diet coke, Nissin Hot & Spicey Bowl. Pasa Bocas / Otros: peanut butter cheese cracker, blueberry nonfat yogurt. más...
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3704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DairyKing
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