Diario de Robinson Esquinzo, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
1592 kcal Grasa: 36,43g | Prot: 84,85g | Carbh: 223,32g.   Desayuno: Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Culinea Hähnchen Süss-Sauer. Cena: Putenbrust Fleisch, Getoastetes Weißbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). más...
1884 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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