Diario de BuffyBear, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
1435 kcal Grasa: 85,89g | Prot: 70,79g | Carbh: 97,37g.   Desayuno: Coffee, Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Italian cheese, Ragu Traditional, zucchini, onion, mushrooms, parmesan, Lean ground beef. Cena: Green Olives, Feta Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato, Kraft Tartar Sauce, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Albertsons Clementine Oranges, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Coffee. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Great job Buffy! 
14 ene. 16 por el miembro: jmb3450
Great loss.  
14 ene. 16 por el miembro: rhontique

     
 

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