Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 38,87g | Carbh: 72,36g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Almuerzo: Samuel Smith's Organic Chocolate Stout, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Cena: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Campbell's Condensed Tomato Soup. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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