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doing terrible starting the new year diet. Oh i love carbs. lol
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 138,47g | Carbh: 30,79g.
Desayuno: R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Broccoli Flower Clusters, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Almuerzo: R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Yellow Mustard, Frank's Frank's RedHot Original, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli Flower Clusters. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli Flower Clusters, French's Classic Yellow Mustard, Frank's Red Hot Sauce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hazelnuts Filberts. más...
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3729 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Ver TV - 8 horas, Correr - 10/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
You arr going to do great on this
14 ene. 16 por el miembro: ronnietdb
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