Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 66,75g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Safeway Frozen Mixed Berries, Milk (Nonfat), Body Logix Natural Whey Protein, Bananas, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned). Almuerzo: Weight Watchers Whole Wheat Tortilla Wrap, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Selection Sliced Olives, M&M Meat Shops Stuffed Jalapeno Peppers, Bakestone Brothers Multigrain Thin Bun, Mixed Salad Greens, Colavita Red Wine Vinegar, Becel Light Margarine, Compliments Balsamic Vinegar, Del Monte Mandarins Packed in Water. Pasa Bocas / Otros: Babybel Swiss, Cheddar Cheese, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Correne80
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