Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 48,27g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Чай, Белый Хлеб, Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Кукурузная Каша. Almuerzo: Чай, Чай, Яблоко, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, Котлета Куриная, Vитамин Итальянская Смесь. más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 horas, Limpieza - 31 minutos, Lavar Platos - 17 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Busikritulia
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