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Heute das erste mal 300g mehr, aber ich habe gestern auch Abends einen Gin Tonic getrunken, meine Schwester mit meinem Schwager haben bei uns übernachtet und er hatte einen für mich mit gemacht, aber ich habe geschlafen wie ein Baby. LG
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 128,75g | Carbh: 130,71g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Chili Con Carne. Cena: OceanSea Deutscher Kaviar, Krabbe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, TiP Forellenfilets Geräuchert, Getoastetes Mischkornbrot. más...
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3632 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh lecker. Mag ich seit diesem Sommer auch sehr gerne :-)
15 ene. 16 por el miembro: Cocktailnase
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hihi, muss an das Grillfest mit Kollegen denken....letzten Sommer...zu zweit eine Flasche leer gemacht... huiiiiii
15 ene. 16 por el miembro: marcothebrain
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Gin Tonic ist super, weil ich das andere süße Zeug einfach nicht packe.^^
15 ene. 16 por el miembro: Tyarcy
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Boah ich habe einen leckeren in/aus Barcelona kennengelernt: Gin Mare ... ich Dussel hab ihn nicht gekauft am Flughafen. Ist hier so teuer. Na vielleicht geht's dieses Jahr ja nochmal nach Spanien.
15 ene. 16 por el miembro: Cocktailnase
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Ja, bei Gin gibt es große Preis und Qualitätsunterschiede, es gibt auch ein paar gute Deutsche GIN Sorten
15 ene. 16 por el miembro: golfdriver911
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Monkey 47 aus dem Schwarzwald ;-) brauchst nicht extra nach Spanien fahren Näschen.
15 ene. 16 por el miembro: marcothebrain
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