Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2975 kcal
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Grasa: 117,05g | Prot: 176,90g | Carbh: 299,05g.
Desayuno: Biedronka Parówki Wieprzowe, Kiwi, Szynka Pieczona, Szynka Pieczona, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Biedronka Bułka z Dynią, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: McDonald's Cheeseburger, Fruvita Jogurt Morelowy, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Cena: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem (Duża), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chikker. Pasa Bocas / Otros: Banan, Trec Whey 100. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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