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15 ene. 16
Diario de baby624, 15 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
52,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2016:
236 kcal
Grasa: 2,78g | Prot: 22,98g | Carbh: 28,20g.
Desayuno:
Egg White, 365 Organic Steel Cut Oats.
más...
1636 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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