Diario de NaviWokal, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
1804 kcal Grasa: 49,80g | Prot: 145,27g | Carbh: 186,60g.   Desayuno: Facturas, Factura con Crema Pastelera, Cabrales Café en Saquitos. Almuerzo: Savora Savora, Hellmann's Mayonesa, Puglisi Atún al Natural, La Perla Pan con Salvado. Cena: Savora Savora, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Perla Pan con Salvado. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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