Diario de YorgunveAç, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
882 kcal Grasa: 49,28g | Prot: 26,70g | Carbh: 87,84g.   Desayuno: Rafadan Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez. Almuerzo: Muz. Cena: Peksimet, Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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