Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 94,75g | Carbh: 86,84g.
Desayuno: Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Senseo Café, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain aux Céréales. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Ail, Huile d'Olive, Salade Verte, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Cena: Porto, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninouns
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