Diario de nerdylady31, 16 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016

106,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2016:

1363 kcal

Grasa: 100,23g | Prot: 78,81g | Carbh: 26,33g. Desayuno: Egg muffins no meat, Cream (Half & Half). Cena: Campari Cocktail Tomatoes, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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I'm so excited that I can have a rough week diet-wise and still see this kind of success!

16 ene. 16 por el miembro: nerdylady31


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