Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 191,21g | Carbh: 40,21g.
Desayuno: R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Broccoli Flower Clusters, Frank's Frank's RedHot Original, Yellow Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Almuerzo: R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Yellow Mustard, Frank's Frank's RedHot Original, Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Frank's Red Hot Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Broccoli Flower Clusters, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
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4532 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas, Correr - 11/kph - 1 hora y 19 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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