Diario de Аня Чёрная, 17 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2016:
801 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 46,76g | Carbh: 70,97g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Cena: Говяжий или Мясной Соус, Яблоко, Творог, Сметана. más...
1822 kcal Ejercicio: Abdominales - 7 minutos, Estudiar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Yoga - 13 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 14,5 kg a la Semana

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