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17 ene. 16
Diario de lea.7, 17 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2016:
435 kcal
Grasa: 20,12g | Prot: 31,55g | Carbh: 35,17g.
Desayuno:
Coffee (Instant Powder), Toasted Whole Wheat Bread (Commercial).
Almuerzo:
Green Peppers (Chopped, Frozen), Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg.
Cena:
Green Peppers (Chopped, Frozen), Cucumber (with Peel), Lettuce, Fresh Ham.
Pasa Bocas / Otros:
Bonaqua Pump.
más...
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Comentarios
Welcome and all the best on your weight loss journey 👍
17 ene. 16 por el miembro:
nicki225
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