Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 115,46g | Carbh: 63,60g.
Desayuno: B.B. Bakery Energy Bars, Philadelphia Regular Cream Cheese, Fresh & Easy Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Earthbound Farm Deep Green Blends Power, Alfalfa Sprouts, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Black Forest Ham. Almuerzo: Kirkland Signature Chicken Caesar Salad, HEB Shrimp Ceviche, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cytosport 100% Whey Chocolate. Cena: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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