Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 49,15g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: Egg White, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Becel Light Margarine, Egg. Almuerzo: Yoplait Source 0% Yogurt, Northern Gold Raspberry & Blueberry Granola. Cena: Whole Wheat Bread (Commercial), Chow Mein Chinese Noodles, Quinoa (Cooked), Monterey Jack Cheese, Sweet Red Peppers, Acorn Winter Squash, Onions, Olive Oil, Vegetable Oil, Compliments Balsamic Vinegar, Becel Light Margarine, Mixed Salad Greens, Del Monte Mandarins Packed in Water. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Fruit & Yogurt, Kraft Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Correne80
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