Diario de stéphanie29, 18 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2016:
1942 kcal Grasa: 51,88g | Prot: 102,33g | Carbh: 271,15g.   Desayuno: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pain aux Céréales, Maribel Confiture Myrtilles. Almuerzo: Yoplait Yopa! Nature, Oranges, Marque Repère Beurre Tendre, Haricots Verts, Panzani Penne Rigate, Charal Steak Haché 5%. Cena: Pomme, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Boursin Boursin Figue et Noix, Soupe de Légumes, Heudebert Biscottes Forme +, Pain aux Céréales. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yopa! Myrtilles, Oranges, Leerdammer Leerdammer Léger. más...
3125 kcal Ejercicio: marche nordique - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de stéphanie29


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