Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
|
131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 189,59g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin, United Dairy 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Oscar Mayer Selects Natural Applewood Smoked Ham, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Foods Light Mayonnaise. Cena: United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. más...
|
|
3469 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwickedfun
|