Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 83,36g | Prot: 98,67g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Coffee. Almuerzo: Coffee, Best Foods Mayonnaise, Columbus Pastrami, Rye Bread, Trader Joe's Persian Cucumber. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Carrabba's Italian Grill Spicy Sausage & Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Baileys Original Irish Cream, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Twin Dragon Almond Cookies (1), Blackberries. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
All going in the right direction. Under the circumstances that is a brilliant achievement!
19 ene. 16 por el miembro: KellyM25
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