Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 21,43g | Prot: 51,51g | Carbh: 203,97g.
Desayuno: Egg Creations Cheese & Chives, Whole Wheat Bread (Commercial), Tostitos Salsa Medium, Becel Light Margarine. Almuerzo: Yoplait Source 0% Yogurt, Northern Gold Raspberry & Blueberry Granola. Cena: Penne, Compliments Vegetable Stir Fry, VH Asian 5 Spice Stir-Fry Sauce, Flaxseed Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Compliments Vegetable Stir Fry, VH Asian 5 Spice Stir-Fry Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Babybel Light. más...
|
|
2709 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Correne80
|