Diario de sunnykate, 23 dic. 09

last night's dinner party put me up a pound or so.
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2009:
3691 kcal Grasa: 174,11g | Prot: 173,57g | Carbh: 264,39g.   Desayuno: no bake chocolate oatmeal cookies, honey nut shredded wheat. Almuerzo: syrup, hush puppy, fried catfish,  dumplings, cracker barrel old country store corn muffin, cracker barrel old country store biscuit, hashbrown. Cena: red wine, summer sausage, crackers. más...
1313 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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