Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 56,07g | Carbh: 365,77g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Wasser, Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, Florette Feldsalat, Aldi Weizenbrötchen, Vitakrone Rotkrautsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Ravensberger Schokoladenpudding, Karotten. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Buitoni Spaghetti, Barilla Sugo con Basilico. Pasa Bocas / Otros: Banane, Evian Wasser. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de malli1986
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