bon ok, y a eu du craquage ce week end mais stop quoi, c'est démoralisant la !
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 73,90g | Carbh: 137,17g.
Desayuno: Jafaden Jus Multivitaminé 11 Fruits, Entremont Comté, Beurre (Salé), Epi d'or Pain de Mie 7 Céréales, Saint Azay Bacon. Almuerzo: Pain aux Céréales, Milka Muffin, Casino Saumon Fumé Ecosse. Cena: Gerblé Levure Diététique, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Saint Eloi Épinards en Branches, Saint Azay Bacon, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Epi d'or Pain de Mie 7 Céréales. Pasa Bocas / Otros: Michel et Augustin Petits Cookies au Chocolat au Lait et Chocolat Noir. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Me concernant j avais perdu 1,7 en 10 jours ... et tout repris juste avec une soirée. C est demoralisant :(
20 ene. 16 por el miembro: SANDIE33920
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