Diario de KseniyaBaeva, 19 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2016:
1272 kcal Grasa: 74,35g | Prot: 72,18g | Carbh: 79,28g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Бургер Кинг Кинг Салат, Carl's Jr. Капучино, Carl's Jr. The Low Carb Burger, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Окей Миндаль. más...
1538 kcal Ejercicio: Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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