Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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190,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 99,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 24,75g | Prot: 82,84g | Carbh: 218,23g.
Desayuno: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Water, Red Delicious Apples, Kroger Slim-Rite French Vanilla Shake Mix, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Red Delicious Apples. Almuerzo: Progresso Light Chicken Corn Chowder, Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Great Value Bottled Water. Cena: Skinless Chicken Breast, Progresso Light Vegetable Soup, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Brownies Heavenly Caramel, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Red Delicious Apples. más...
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4804 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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