Diario de Helen777, 19 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2016:

866 kcal

Grasa: 30,15g | Prot: 62,94g | Carbh: 93,59g. Desayuno: Blackberries, Raspberries, Oatmeal. Almuerzo: Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic drop!

19 ene. 16 por el miembro: RkTkFx


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