Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
631 kcal
|
Grasa: 13,55g | Prot: 40,54g | Carbh: 89,66g.
Almuerzo: Чай с Медом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Cena: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paparazzi_83
|