Diario de mssmkay, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
1192 kcal Grasa: 38,21g | Prot: 50,43g | Carbh: 174,66g.   Desayuno: Mango, Tomatoes, Bananas, Fried Egg. Almuerzo: Minced Beef, Whole Milk. Cena: Pumpkin Leaves, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Butterkist Salted Popcorn, Coffee with Milk and Sugar. más...
3098 kcal Ejercicio: Estudiar - 3 horas, Planchado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Pilates - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 12 minutos. más...

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